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玛咖含有多种维生素,人体不可缺少维生素,那么……

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发表于 2017-12-23 17:37:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
                    
玛咖含有多种维生素及其功能
玛咖让人想不到的神奇
众所周知,维生素是人体不可缺少的营养物质,人体健康离不开维生素,人的新陈代谢和神经、肌肉、骨骼、免疫系统等相关联的生理活动都需要维生素的参与。
玛咖中含有多种人体必需的维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素B6、维生素C、维生素A、维生素E等。食用健本益元玛咖可以补充人体所需的各种营养,改善亚健康、预防各种疾病、增强免疫力。
水果太多,没法全部吃的掉
维生素A
功能:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。
缺乏症状:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痒痕。
维生素B1
功能:强化神经系统,保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢,能维护神经系统健康,稳定食欲,刺激生长以及保持良好的肌肉状况。
缺乏症状:情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。
维生素B2
功能:维持眼睛视力,防止白内瘴,维持口腔及消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢,并有助于形成抗体及红血球,维持细胞呼吸。
缺乏症状:嘴角开裂、溃疡,口腔内粘膜发炎,眼睛易疲劳。
维生素B5
功能:制造抗体,增强免疫力,辅助糖类,脂肪及蛋白质产生人体能量。加速伤口痊愈,建立人体的抗体以防止细菌感染,治疗手术后的颤抖,防止疲劳。
缺乏症状:口疮,记忆力衰退,失眠,腹泻,疲倦,血糖过低等。
维生素B6
功能:保持身体及精神系统正常工作,维持体内钠,钾成份平衡,制造红血球。调节体液,增进神经和骨骼肌肉系统正常功能,是天然的利尿剂。
缺乏症状:贫血、抽筋、头痛、呕吐、暗疮。
维生素C
功能:对抗游离基、有助防癌;降低胆固醇,加强身体免疫力,防止坏血病。
缺乏症状:牙龈出血,牙齿脱落;毛细血管脆弱,伤口愈合缓慢,皮下出血等。
维生素E
功能:抗氧化剂、有助防癌;生育相关。缺乏症状:红血球受破坏,神经受损害,营养性肌肉萎缩,不育症,月经不调,子宫机能衰退等。
维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分,而又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。对生物体的新陈代谢起到了调节作用。充分说明了
一家人开开心心
玛咖营养成分的多样性。

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